Fakta Khasiat Air kelapa muda

Selain dijadikan minuman segar penghilang dahaga, berikut ini berbagai fakta khasiat dan manfaat air kelapa muda a. Air kelapa muda memberi...

Selain dijadikan minuman segar penghilang dahaga, berikut ini berbagai fakta khasiat dan manfaat air kelapa muda
a. Air kelapa muda memberi manfaat setara susu sapi
Kandungan protein air kelapa muda 0,2 g/100 g, sementara pada susu sapi 3,2 g/100 g. Semua protein hewani (kecuali gelatin) adalah protein lengkap, mengandung semua asam amino esensial. Susu sapi pastinya mengandung asam amino esensial lebih lengkap daripada air kelapa. Asam amino esensial sendiri adalah asam amino yang mutlak diperlukan tubuh, namun tidak dapat dibentuk sendiri oleh tubuh. Jadi harus berasal dari luar. Yang termasuk asam amino esensial seperti lisin, leusin, isoleusin, treonin, triptofan, fenilalanin, valin, metionin, dan histidin. Kandungan Pada air kelapa, kandungan asam amino arginin 12,75 %, alanin 2,41 % , sistein (1,17 %), serin (0,91 %) yang kandungannya lebih tinggi daripada susu sapi. Tapi perbedaannya keempat asam amino tersebut bukanlah asam amino esensial. Sedang asam amino lain yang terdapat dalam air kelapa adalah glutamin, histidin, fenilalanin, tirosin, leusin, lisin, tirosin, dan histidin. Glutamin adalah asam amino tertinggi pada air kelapa.
b. Membuat kulit bayinya bersih saat dilahirkan.
Air kelapa mengandung beragam vitamin. Diantaranya vitamin C yang dominan, asam nikotinat, asam folat, asam pantotenat, biotin, serta riboflavin. Vitamin C sendiri berfungsi sebagai antioksidan atau daya tahan tubuh, pemeliharaan kulit, dan membantu pembentukan jaringan kolagen. Kolagen ini sangat dibutuhkan untuk integritas struktur sel di semua jaringan ikat, juga untuk kelenturan serta kekenyalan kulit.
c. Mengurangi efek alkohol
Minuman beralkohol yang masuk ke dalam lambung bisa dikeluarkan dengan cara meminum air kelapa muda karena air kelapa muda bisa menimbulkan muntah karena air kelapa mengandung antidotum atau penawar zat-zat tertentu. Air kelapa muda juga dapat mengencerkan kadar minuman keras sehingga kadarnya akan semakin berkurang, tetapi jika minuman keras ini sudah dikonsumsi dalam jumlah yang banyak dalam jangka waktu yang panjang hingga sudah sudah merasuk ke dalam jaringan apalagi bila sudah menimbulkan kerusakan jaringan yang sifatnya permanen maka meminum air kelapa sama sekali tidak akan berpengaruh dan tidak ada manfaatnya.
Itulah beberapa fakta tentang manfaat air kelapa muda, selamat menikmati berbagai manfaat dari air kelapa muda.