Penyakit Diare dan Cara Mencegahnya




Diare merupakan penyakit yang berupa perubahan feses atau tinja yang berubah menjadi lembek atau cair, kondisi seperti ini biasa terjadi kurang lebih 3 kali dalam 24 jam. Jangan pernah menganggap enteng penyakit ini, karena menurut penelitian di negara berkembang lebih dari 2,6 juta orang meninggal akibat penyakit ini terutama pada bayi.

Banyak faktor yang bisa menyebabkan terjadinya penyakit ini, yaitu bisa karena penyakit, buah-buahan tertentu seprti buah yang rasanya asam, akibat luka, alergi, bahkan kelebihan vitamin C. Bagi anda yang suka dengan makanan-makanan yang pedas atau masam, lebih baik anda kurangi karena bisa membuat ususu kaget. Gejala yang terjadi biasanya sakit perut, mual bahkan sampai muntah.

Penyebab yang paling utamanya adalah karena serangan virus. Namun bagi anda yang memiliki gaya hidup yang sehat dan makanan yang mencukupi juga banyak minum air putih, penyakit ini bisa hilang begitu saja. Namun berbeda dengan orang yang kekurangan gizi, jika terkena penyakit seperti ini, maka orang tersebut akan terkena dehidrasi, bahkan parahnya bisa menyebabkan kematian jika tidak dirawat secara intensif. Jika penyakit ini sibiarkan maka akan bertambah parah dan muncul penyakit yang lebih serius lainnya seperti disentri dan kolera dan juga merupakan gejala umum dari usus buntu.

Jika anda suka minum alkohol juga bisa terserang penyakit tersebut, apalagi yang kekurangan makan. Jadi sarannya jika ingin minum alkohol sebaiknya anda makan terlebih dahulu. Penyakit ini tidak hanya timbul dari makanan yang kita konsumsi setiap hari namun lingkungan juga perpengaruh, seperti keadaan cuaca yang tak menentu, kondisi tempat pengungsian yang senitasinya buruk, lingkungan rumah yang kotor dan yang paling penting sulitnya mendapatkan air bersih. Penyakit ini memang dianggap penyakit yang biasa saja, namun jika tubuh anda kekurangan cairan, maka semua organ yang bekerja di dalam tubuh menjadi kurang bekerja dengan baik. Apalagi penyakit ini menimpa seorang anak-anak, itu malah sangat berbahaya.

Gejala yang umum terjadi pada penyakit perut ini adalah sering buang air besar secara terus menerus disertai dengan mulas dan tidak menentu waktunya. Gejala lainnya seperti pingga terasa pegal dan perut sering berbunyi keroncongan itu mungkin karena makanan yang kita makan langsung dikeluarkan lagi sehingga makanan di dalam perut cepat kosong.

Anda bisa menggunakan beberapa cara untuk mencegah penyakit perut ini, yaitu dengan minum minuman yang bersih, teratur dan diseimbangkan dengan elektrolit yang dibutuhkan untuk menyediakan garam untuk tubuh kita. Banyak makan makanan yang mengandung nutrisi. Dan yang terakhir adalah dengan menjaga kebersihan tubuh agar tidak mudah terserang virus.


0 komentar:

Posting Komentar

More

Most Trending

Recent Posts

Top 10 Articles